第429章 連一點熱身都沒有

第429章 連一點熱身都沒有

大家從主席台撤去了空教室，一群人在一起核對了各自的課程表，最終根據籃球隊員和長跑隊員的時間，確認了訓練的時間。

集訓主要為每天下午最後一節課後的一小時和周六、周末的下午時間，其他由隊員自行安排時間進行體能訓練。

由於訓練時間太多緊張，當天下午，便要按照計劃開始集訓。

下午上完課，乾絲絲一路小跑把書本和手機送回寢室，換了運動服和運動鞋去操場，發現她竟然是長跑組裡最早到的！

籃球隊的大男生們差不多都到了，已經按照平時的訓練，在籃球場上活筋動骨。

安知魚冷著臉走過去，問乾絲絲：“長跑的人呢？”

乾絲絲左右看看，十分汗顏：“不知道……”

安知魚的眉頭一擰：“你是主管長跑組的，不僅要自己按時到，還得督促其他隊員按時到！要不然怎麼訓練？”

乾絲絲認真的點頭，低著腦袋懺悔：“對不起！”

大男生沉著臉，把一份花名冊和手機往她手裡一塞：“一個個給他們打電話！”

說完，安知魚便走開，先去訓練籃球隊了！

乾絲絲接過花名冊和電話，對著花名冊上的手機號，一個個的電話撥出去。

長跑組大多是大一、大二的孩子，接起電話雖然態度都挺好的，卻都有一大堆的理由，有人說係裡臨時有事來不了，有人說去趟洗手間馬上就到……結果來來回回折騰了快半個小時，才來了不到一半的人。

乾絲絲拿著花名冊和手機去找安知魚，滿臉的挫敗：“有幾個同學有事來不了，我清點了一下，隻來了一半的人！”

安知魚接過花名冊和手機，遠遠看了一眼散沙般的長跑組，心知不是乾絲絲的錯，卻也難免要提醒兩句：“如果照這個樣子下去，不戰而敗！”

乾絲絲連忙打起精神來：“我明天一定想辦法讓大家都來！”

安知魚瞥了她一眼：“不要浪費時間了！來的人先練吧！你帶著大家繞著運動場先跑三圈。”

他們訓練的運動場，一圈是400米，三圈就是1200米，而女子長跑比賽需要跑5000米，男子長跑比賽需要跑1000米，安知魚要求的跑三圈，不過是為了讓他們進入角色的準備運動而已。

乾絲絲把安知魚的要求傳達了一下，大家倒沒太把這三圈當回事，紛紛小馬似的頭也不回就衝了出去，連一點熱身都沒有。

安知魚就站在籃球場上看著，隻見其他人都迫不及待衝出去之後，乾絲絲走到跑道旁，仰頭、抬臂、彎腰、壓腿……順便還揉了揉手腕，踮起腳尖活動了幾下腳腕，這才深呼吸兩下，回到跑道上，循規蹈矩的俯身下去，做了助跑的姿勢，給自己喊了一聲口號，才慢悠悠以勻速跑了出去……

安知魚看著，一貫冷硬的嘴角，便不自覺勾了起來。

這小妮子還挺強大，一點不受彆人的影響，慢條斯理按照正確的步驟來，不見半分的急躁和浮躁。

(本章完)